Shop the range
Kussensprays
Kalmerende lavendel- en kamillemists die van geur een nachtelijk signaal voor je slaapritueel maken - spray, adem in en val gemakkelijker in slaap.
-
Filters
Natuurlijke geur
Lavendel, kamille en vanille
Kalmeert de geest
Kalmeert een druk hoofd
Signaal voor bedtijd
Traint je ontspanning
Hoe geur je helpt slapen
Geur is rechtstreeks verbonden met de delen van de hersenen die emotie en geheugen verwerken. Daarom kan een vertrouwde, rustgevende geur een malend brein sneller tot rust brengen dan bijna alles.
Als je een kussenspray elke avond op dezelfde manier gebruikt, wordt deze een ankerpunt: een signaal dat je hersenen leren te koppelen aan ontspannen, net als een avondritueel. De spray sluipt je niet in slaap zoals een slaapmiddel; hij zorgt er alleen voor dat de overgang van wakker naar slapen makkelijker en automatisch aanvoelt.
Consistentie is belangrijker dan hoeveelheid: elke avond tien minuten voor het slapengaan een paar lichte nevelslierten op je kussen spuiten, is wat het signaal verankert. DreamMist is onze spray met lavendel, kamille en vanille, gemaakt met natuurlijke ingrediënten en zonder agressieve chemicaliën.
Uw vragen beantwoord
Niet als kalmeringsmiddel - maar wel als signaal om te gaan slapen en als ontspanningsmiddel. De geur helpt een druk hoofd tot rust te brengen, en bij consequent gebruik wordt het een signaal dat je brein associeert met slaap. De meeste mensen vinden dat het makkelijker wordt om in slaap te vallen, in plaats van jezelf daartoe te dwingen.
Spuit elke avond ongeveer tien minuten voordat je gaat slapen drie lichte nevels over je kussen en dekbed. Laat het in de stof trekken en haal een paar keer rustig adem. Het is de routine die het werk doet, dus doe het consequent.
Het is bedoeld om op stof te worden gespoten - je kussen en beddengoed - niet direct op de huid, en het is gemaakt met natuurlijke ingrediënten en zonder agressieve chemicaliën. Als je een zeer gevoelige huid hebt of allergieën, controleer dan eerst de ingrediënten.
Bij dagelijks gebruik van een paar sproeibeurten per keer gaat een flesje bij de meeste mensen een paar maanden mee. Een beetje is al voldoende - te veel sproeien helpt niet en kan je gevoeligheid voor de geur doen afnemen.
Blijf ontdekken
Bekijk hoe ze zich tot elkaar verhouden in onze gids voor de beste kussensprays in het VK. Ook de moeite waard: het opbouwen van een slaaproutine.