Shop the range
Kniekussens
Ergonomische ondersteuning die uw wervelkolom in het juiste verband houdt en spanning op de heupen, knieën en onderrug verlicht bij zijslapers. Bekijk onze gids voor het beste kniepillow in het VK.
-
-
DreamPad knieholster
Reguliere prijs
£19.99Verkoopprijs £17.99“Helped me sleep and reduced my back and knee pain.”
View Product
Filters
Uitgelijnd met de wervelkolom
Houdt heupen en rug in een neutrale positie
Traagschuim
Blijft de hele nacht in vorm
Minder ochtendpijn
Verlicht spanning in heupen, knieën en rug
Waarom zijslapers wakker worden met stijve spieren
Als je zonder ondersteuning op je zij ligt, schuift je bovenste knie naar voren en draait je bekken, waardoor je onderrug wordt belast en je heup wordt samengedrukt. Houd je die positie elke nacht urenlang vast, dus het is geen wonder dat zoveel zijslapers wakker worden met stijfheid en pijn.
Een knieholster herstelt de juiste positie. Wanneer je het tussen je knieën legt, houdt het je benen recht boven elkaar en je wervelkolom in een neutrale positie, zodat de spieren en gewrichten die normaal gesproken de hele nacht in een gedraaide positie blijven, eindelijk kunnen ontspannen. Het is een van de goedkoopste manieren om wakker te worden met minder pijn in je heupen, knieën en onderrug.
De sleutel is een stevige, ergonomische vorm die zijn positie behoudt in plaats van gedurende de nacht plat te worden gedrukt - en daarom werkt traagschuim hier zo goed.
Uw vragen beantwoord
Voor zijdslaapsters en -slaapsters vaak wel. Door te voorkomen dat je bovenste been je bekken en wervelkolom uit het lood trekt, verlicht een knieholster de spanning die bij veel mensen de oorzaak is van ochtendpijn in de heupen en onderrug. Het is geen genezing voor een medische rugklacht, maar het neemt wel een veelvoorkomende dagelijkse oorzaak weg.
Tussen je knieën, met je benen ongeveer boven elkaar gestapeld. Sommige mensen houden ook van een dun kussen onder de bovenste enkel om het hele been op gelijke hoogte te houden. Pas de positie een nacht of twee aan totdat je heupen neutraal aanvoelen.
Zijslapen en ondersteuning van de gewrichten zijn tijdens de zwangerschap beide belangrijk, en een knieholster helpt bij beide. Velen vinden het comfortabeler dan een volledig lichaamskussen. Volg altijd het advies van je verloskundige over je slaappositie.
Een stevig, ergonomisch vormgegeven trappenkussen van traagschuim behoudt zijn vorm en positie veel beter dan een zacht kussen, dat snel wegglijdt. DreamPad is zo gevormd dat het goed tussen de knieën past en op zijn plaats blijft.
Blijf ontdekken
Nieuw met kniepillows? Lees onze gids voor de beste kniepillow in het VK. Ook de moeite waard: alles over slaaphouding.
