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Kniekissen
Ergonomische Unterstützung, die Ihre Wirbelsäule gerade hält und Belastungen von Hüfte, Knien und unterem Rücken bei Seitenschläfern lindert. Sehen Sie sich unseren Ratgeber für das beste Kniekissen in Großbritannien an.
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DreamPad Kissen für die Knie
Regulärer Preis
£19.99Sonderpreis £17.99“Helped me sleep and reduced my back and knee pain.”
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An der Wirbelsäule ausgerichtet
Hält Hüften und Rücken neutral
Memory-Schaum
Behält die ganze Nacht über seine Form
Weniger morgendliche Schmerzen
Lindert Beschwerden in Hüfte, Knie und Rücken
Warum Seitenschläfer mit Steifheit aufwachen
Wenn Sie ohne Stütze auf der Seite liegen, rutscht Ihr oberes Knie nach vorne und verdreht das Becken, was den unteren Rücken belastet und die Hüfte komprimiert. Halten Sie diese Position jede Nacht stundenlang und es ist kein Wunder, dass so viele Seitenschläfer mit Steifheit und Schmerzen aufwachen.
Ein Kniekissen korrigiert die Geometrie. Zwischen den Knien platziert, hält es Ihre Beine aufeinander und Ihre Wirbelsäule neutral, sodass sich die Muskeln und Gelenke, die normalerweise die Nacht verdreht verbringen, endlich entspannen können. Es ist eine der günstigsten Möglichkeiten, mit weniger Schmerzen in Hüfte, Knie und unterem Rücken aufzuwachen.
Der Schlüssel ist eine feste, konturierte Form, die ihre Position hält, anstatt sich über Nacht flach zu drücken – weshalb Memory-Schaum hier so gut funktioniert.
Ihre Fragen, beantwortet
Für Seitenschläfer oft ja. Indem ein Kniekissen verhindert, dass das obere Bein Ihr Becken und Ihre Wirbelsäule aus der geraden Linie zieht, lindert es die Beschwerden, die häufig hinter morgendlichen Hüft- und Schmerzen im unteren Rücken stecken. Es ist keine Heilung für eine medizinische Rückenproblematik, beseitigt aber eine häufige alltägliche Ursache.
Zwischen Ihren Knien, wobei Ihre Beine etwa übereinander gestapelt sind. Manche bevorzugen auch ein dünnes Kissen unter dem oberen Knöchel, um das gesamte Bein waagerecht zu halten. Passen Sie die Position ein oder zwei Nächte lang an, bis sich Ihre Hüften neutral anfühlen.
Seitenschlafen und Gelenkentlastung sind während der Schwangerschaft besonders wichtig, und ein Kissen für die Beine hilft bei beidem. Viele finden es bequemer als ein Ganzkörperkissen. Befolgen Sie wie immer die Empfehlungen Ihrer Hebamme zur Schlafposition.
Ein festes, konturiertes Memory-Foam-Kissen behält seine Form und Position weitaus besser als ein weiches Kissen, das dazu neigt, wegzurutschen. DreamPad ist so geformt, dass es sich eng zwischen die Knie schmiegt und an Ort und Stelle bleibt.
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Noch neu bei Knieröllen? Lesen Sie unseren Ratgeber zum besten Knieröllen in Großbritannien. Auch einen Blick wert: alles rund um die Schlafposition.
