Verdunkelungs-Schlafmasken

Licht ist der wichtigste Faktor, der Ihrem Gehirn signalisiert, wach zu bleiben. Schon eine kleine Menge – eine Straßenlaterne durch die Vorhänge, eine Lade-LED, das Grau der Morgendämmerung – unterdrückt Melatonin und reißt Sie unbemerkt aus dem Tiefschlaf. Ihre Augenlider halten nicht annähernd so viel Licht ab, wie Sie denken, daher macht eine Schlafmaske einen echten Unterschied.

Wie viel Licht eine Maske abhält, hängt vom Stoff ab. Unsere dunkleren Farbtöne – Schwarz, Grau, Champagner und Petrol – haben eine dichtere Webart für echte Verdunkelung und eignen sich ideal für helle Räume, Hotels und Langstreckenflüge. Die helleren Farbtöne sind eine weichere, seidigere Option, die Licht streut, anstatt es vollständig abzuhalten – schön, wenn Ihr Zimmer bereits dunkel ist und Sie vor allem Wert auf Komfort legen.

Egal, für welchen Sie sich entscheiden, die Passform ist dieselbe: ein Gefühl von Bambus und Seide, das sanft zur Haut und zu den Wimpern ist, und eine konturierte Form, die sich um die Augen legt, statt auf ihnen zu liegen, sodass kein Druck entsteht und Sie frei blinzeln können.

Sehen Sie in unserem Ratgeber zur besten Schlafmaske in Großbritannien, wie sie sich im Vergleich schlagen. Auch einen Blick wert: alles zum Blockieren von Licht.